Preguntas Frecuentes

PREGUNTAS FRECUENTES - FORTIFY

⚙️ SUPLEMENTOS EN GENERAL

¿Todos pueden consumir suplementos?
No. No se recomienda en menores de 18 años, embarazadas o personas con condiciones médicas sin supervisión. Siempre consultá con tu médico si tenés dudas.

¿Hay que tomarlos todos los días?
Depende del producto:

Proteínas, creatina y glutamina: sí, su uso diario es recomendado.
Pre-entrenos: solo en días de entrenamiento.
Otros suplementos: según objetivo y tipo.

¿Todos nuestros productos están habilitados legalmente?
Sí. Todos los productos Fortify son elaborados bajo normas del Código Alimentario Argentino y están registrados ante ANMAT y autoridades correspondientes (RNE / RNPA).

PROTEÍNAS FORTIFY (CON COLÁGENO)

¿Qué aportan nuestras proteínas?
Las proteínas Fortify combinan Whey de alta calidad + Colágeno hidrolizado, una fórmula única que ayuda a recuperar y desarrollar masa muscular, y también a cuidar tus articulaciones, tendones, piel y tejidos conectivos.

¿Por qué incluimos colágeno en nuestras proteínas?
Porque el colágeno es fundamental para la salud integral del cuerpo. A partir de los 25 años su producción disminuye naturalmente, y suplementarlo ayuda a:

Proteger articulaciones y tendones
Fortalecer piel, uñas y cabello
Prevenir lesiones
Mejorar elasticidad y recuperación

¿La proteína Fortify tiene buen sabor?
¡Sí! Es uno de nuestros diferenciales. Queremos que tomar tu batido sea un momento que disfrutes. Nada de gusto artificial ni textura incómoda.

¿Cuánta proteína necesito por día?

Sin actividad física: 0.8 g por kg de peso corporal
Entrenamiento moderado: 1.2 – 1.6 g/kg
Entrenamiento intenso o fuerza: 1.6 – 2.2 g/kg

¿Un batido reemplaza una comida?
No. Es un complemento ideal para después de entrenar o entre comidas, pero no reemplaza una alimentación completa y balanceada.

¿Es apto para todos?
No se recomienda en menores de edad, embarazadas o personas con condiciones médicas sin supervisión. Ante dudas, consultá con tu profesional de salud.

CREATINA

¿La creatina es solo para el músculo?
No. Además de mejorar fuerza, potencia y recuperación, también beneficia al cerebro. Estudios recientes demuestran que la creatina puede:

Mejorar la memoria de trabajo
Aumentar el rendimiento mental bajo fatiga
Ayudar en la función cerebral general

¿Se toma todos los días?
Sí. La creatina funciona por acumulación, por eso su consumo diario es clave, incluso los días de descanso.

¿Con qué se toma?
Con agua, jugos o junto a una comida rica en carbohidratos para mejorar su absorción. No hace falta “cargarla”.

GLUTAMINA

¿Qué es la glutamina y por qué la incluimos?
Es el aminoácido más abundante en tu cuerpo y cumple funciones esenciales que no suelen mencionarse. En Fortify la elegimos porque:

Mejora la recuperación muscular
Refuerza el sistema inmune
Protege la salud intestinal (clave en entrenamientos intensos)

¿Por qué no se habla tanto de la glutamina últimamente?
Porque dejó de estar “de moda”, pero sigue siendo igual de útil, sobre todo en personas que entrenan con frecuencia o sufren mucho estrés físico. Es un aliado silencioso de tu rendimiento.

PRE ENTRENOS

¿Qué hacen los pre entrenos Fortify?
Nuestros pre entrenos están diseñados para darte ese empuje extra justo antes de entrenar. Ayudan a:

Aumentar energía y concentración
Mejorar el flujo sanguíneo y la fuerza
Potenciar el rendimiento desde la primera repetición

Se recomienda tomarlos 20 a 30 minutos antes de entrenar, solo en los días de actividad.

CONSIDERACIONES FINALES

¿Es necesario entrenar para tomar suplementos?
Sí. Suplementar sin entrenamiento ni buena alimentación no genera resultados positivos. Nuestros productos están pensados para acompañar y potenciar tu esfuerzo, no para reemplazarlo.

¿Qué hace a Fortify diferente?

Fórmulas efectivas con ingredientes de calidad
Sabores que realmente disfrutás
Ingredientes funcionales como colágeno y glutamina
Producción nacional con habilitaciones oficiales
Enfoque integral: músculo, salud y bienestar